きな粉の育毛効果は本物!?|より高い育毛効果を得るための摂取方法

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きな粉には髪の成長を助ける成分がたっぷり配合!

きな粉
きな粉

これを食べるとハゲが治る!これを飲むと髪が生える!

こういった都市伝説的育毛食材は、昔からいろいろ存在しますけど、きな粉餅でお馴染み、「きな粉黄な粉)」もその一つ。

一般的にはあまり有名ではないかもしれませんが、薄毛人の間では結構有名な育毛食品です。

きな粉と言えば、美肌・ダイエット効果があるとして一時期「きな粉牛乳」が女性の間で話題になりましたけど、髪の成長にも効果的ということで男性からも熱い視線を注がれているというわけです。

きな粉の育毛効果と、効果的な摂取方法をご紹介します。

きな粉って何?

大豆
きな粉は大豆から作られます。

きな粉は、「畑の肉」と言われるたんぱく質たっぷりの大豆が原料。

炒った大豆の皮をむいて挽いた粉が、「きな粉」です。

大豆と言えば色んな育毛シャンプーや育毛剤に配合されている超優良育毛成分です。大豆の種子から抽出して得られる大豆エキスや、大豆レシチンとも呼ばれる大豆リン脂質など、大豆由来の成分が数多く、大豆に含まれるアルギニンやビオチン、グルタミン酸などの成分も育毛効果が高いと有名です。

きな粉は本当に育毛効果があるの?

ネット上にはきな粉に育毛効果があったという体験報告をするブログが多数あふれています。

「一年ほどきな粉を摂取していたら髪が生えてきた。」

「半年ほどの服用で生え際に産毛が生えてきて、徐々に黒く太い髪に成長した。」

「前頭部を中心に効果を発揮したあと、頭頂部も生えてきた。」

そんな声がいっぱいです。

きな粉に入っている育毛成分の中で、もっとも育毛効果が高いといわれているのがイソフラボン

女性ホルモンのエストロゲンと良く似た働きをするので、男性ホルモンを弱め脱毛を減少させる効果があると言われています。男女問わず頭髪の成長には女性ホルモンが関係しており、頭髪以外の体毛の成長には男性ホルモンが関係しています。

女性ホルモンエストロゲンと似た働きのイソフラボンは、頭髪に影響すると育毛効果を発揮し、その他の体毛に影響すると抑毛効果を発揮するというわけです。

薄毛に悩んでいると同時に体毛の濃さに悩んでいる人って結構多いんです。AGA治療の副作用でも体毛が濃くなったりしますし。頭髪は増やす治療をしながら、体毛は脱毛するという人も珍しくありません。ナチュラルに頭髪の育毛と体毛の抑毛といった効果を持つイソフラボンをたっぷり含むきな粉は、育毛食品としてはパーフェクトと言えるかもしれませんね。

ちなみにきな粉は豆腐の5倍イソフラボン配合量と言われています。

病院での治療以外に改善する術はないと言われるAGA(男性型脱毛症)の改善にも効果はあるのでしょうか?AGA(男性型脱毛症)は男性ホルモンが原因の薄毛ですから、頭部の男性ホルモンの働きを抑制するイソフラボンをたっぷり配合したきな粉がマイナスに働くことはなさそうですよね。

きな粉だけでみんながみんな改善するというわけではなさそうですけど、人によっては高い効果を発揮してくれるのではないでしょうか?副作用もありませんし、何より美味しくて簡単に手に入る。毎日摂取しても損はなさそうです。

より高い育毛効果を発揮するためのきな粉摂取レシピ

きな粉はドリンクタイプのレシピが摂取しやすくて人気です。中でも人気なのはきな粉牛乳。美肌効果などで女性にも人気ですけど、髪の成長に欠かせないたんぱく質をたっぷり含む牛乳を組み合わせることでより多くのたんぱく質を摂取して育毛効果を高めようと男性にも人気。より高い育毛効果を求めて、蜂蜜や黒蜜などを組み合わせるのがオススメという声も。

そこで薄毛・抜け毛対策室では、より一歩進んだレシピをご提案!

ローヤルゼリー入りきな粉牛乳

ローヤルゼリー
ローヤルゼリー

ハチミツの代わりにより栄養価の高いローヤルゼリーをオススメします。ローヤルゼリーは羽化してすぐの働き蜂の体内で生成されている乳白色の栄養素で、ハチミツの何倍もの栄養が含まれています。

育毛効果があると言われる亜鉛がビタミンB群もたっぷり含まれていることから、育毛食品としても女性を中心に注目を集めています。女性ホルモンの分泌を促進する効果もあることから、女性ホルモンが司る頭髪の生成に効果が高そうですよね。

  • コップ一杯の牛乳
  • スプーン一杯のきな粉
  • スプーン一杯のローヤルゼリー

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